各学院：

 经教务处和体育学院研究决定，将于2023年5月13日（星期六）,5月20日（星期六）对2020级学生进行《国家学生体质健康标准》测试。参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下，着运动服、运动鞋，携带好校园卡和身份证（必须二证合一），无故缺席本次测试的学生将不能参加补考。本次测试采用预约检录制，具体操作方法（见附件1）。因身体或其它原因无法参加测试的同学需按国家和学校的相关规定办理免测或缓测手续（见附件2），并将相关材料交到体育学院体质测试中心处。

温馨提示：本次预约可利用外网登录，建议同学们完成预约后，将预约结果截图保存，以便测试人员查验。其他未尽事宜请致电：19108486575（刘老师）。

测试地点：天健体育场

测试时间：8:00-12:00，14:00-18:00

预约时间：5月9日24:00—5月11日24:00（可利用外网进行预约）

免测或缓测材料递交时间：5月20日14:00-17:30

材料递交地点：天健荣誉室

医疗点：天健荣誉室

长沙学院《国家学生体质健康》测试项目分布图

为保证测试工作顺利进行，请同学们合理安排好时间，分时错峰进场测试。在排队等候时保持合理间距，服从现场测试人员的指挥。

1、测试注意事项：

（1）诚信应考，自觉遵守考试纪律，严禁弄虚作假、冒名顶替，对作弊者一律取消测试资格，并按学校考试纪律严肃处理。

（2）进行肺活量项目测试时，请自备吹嘴，严禁混用。

（3）学生在50米测试结束后，不可在测试跑道内停留，要横过跑道需绕开测试区域。

（4）中长跑测试过程中，如感身体不适，应及时停止测试，并向老师报告，不可强行完成。测试结束后不能直接坐下，需慢走等心率恢复正常后才可坐下休息。中长跑项目遇雨视情况改期（具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号）。

（5）测试前一小时需用餐完毕，禁食不易消化的食物。

（6）测试前要根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。

长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书

为确保测试过程中所有人员的人身安全，减少突发事件的发生，参加测试的学生应严格遵守以下安全规定：

1、凡患有严重疾病者（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、慢性病者、身体残疾者以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动者，需持二级及以上医院开具诊断证明，可按相关要求办理免测或缓测申请。

2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者以及其它原因暂时无法参加测试者，可申请缓测，具体时间待定。

3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜。

4、参加测试学生要遵守现场测试员的要求和现场秩序，严格按照各项目的测试方法和要求认真完成测试任务。

长沙学院体育学院

2023年4月23日